夏季腹泻该如何预防 来源：合肥中山医院更新日期：09-08 在线咨询

夏季是各种肠胃疾病的高发季节，饮食不洁、受了寒凉等都容易引发各种胃肠不适，其中腹泻就是这个季节的高发病症。生活中饱受腹泻病症折磨的患者绝不在少数，那么，夏季腹泻该如何预防呢?

夏季腹泻预防方法

1、注意饮用水卫生。饮用水煮沸后用，可杀灭致病微生物。

2、讲究食品卫生。食物要生熟分开，避免交叉污染。吃剩的食物应及时储存，在冰箱内且储存时间不宜过长。食用前要加热以热透为准。尽量少食用易带致病菌的食物。

3、生食食物一定要洗净，尽量减少生冷食品的摄入。

4、注意手的卫生，平时常洗手，饭前、便后手要洗净。

5、清洁环境，灭蝇、灭蟑，避免污染食物。

6、注意休息，避免受凉、劳累，预防感冒和中暑;平衡膳食，合理营养，提高机体免疫力。

7、尽量减少与腹泻病人的接触，特别是不要共用餐饮用具。

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