总是打嗝,是不是肠胃有问题?这个问题看起来简单,但却很难回答。首先,打嗝就分好几种「嗳气」和「呃逆」都是打嗝。
一、暖气
嗳气是「嗝~~」的一声的那种打嗝,伴随着气体从口中呼出,也就是俗称的打饱嗝。 嗳气与肚子里的气体有关系。吃吃喝喝时会吞入很多气体,嗳气可以排出胃内多余的气体,防止气体进入肠道。
二、呃逆
呃逆是那种「嗝、嗝、嗝……」连续不断的打嗝,间隔较短,不受自己控制。 呃逆与膈肌的痉挛有关,与肚子里有没有气体无关。膈肌是用来隔开胸腔和腹腔的一层肌肉,如果刺激到膈肌的神经,就会导致膈肌不受控制地抽搐。
三、正常人也会常常打嗝
打嗝是一种很常见的现象,大部分的打嗝都是正常的: 健康人的嗳气通常发生在饮用啤酒、可乐等碳酸饮料或饱餐一顿后。 健康人的呃逆多发生在狼吞虎咽、咳嗽、大笑等情况之后。
偶尔酒足饭饱后打几个暖气是很正常的,无需担心。但如果频繁发生,就应该尝试着改变一下饮食习惯。
比如少喝碳酸饮料;
少吃豆制品、萝卜、葱蒜等产气食物;
少食多餐,每餐不要吃得过饱。
呃逆比较烦人,虽然不去管它也会自行停止,但大家总想尽快让它结束,可以试试: 倒立(难度较大,不要轻易尝试); 吞咽面包或馒头块; 小口饮水。
四、如果出现异常打嗝,赶紧去检查
如果出现频繁的嗳气或持续不断的呃逆,要及时去医院就诊。
就诊的目的除了缓解打嗝症状,更重要的是找到引起打嗝的「真凶」。 像胃溃疡、胃肠道肿等疾病,如果不及时治疗,可能会造成严重的后果如果还有其他问题,可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院咨询热线 (0551-64256981),祝大家身体健康,生活愉快
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