消化性溃疡该如何预防? 来源：合肥中山医院更新日期：08-14 在线咨询

现实生活之中，有很多患者都出现了消化性溃疡这种不良症状，继而给他们的身体健康带来了很大的伤害，也是十分不利于提高生活质量的。那么消化性溃疡该如何预防?下面让我们跟合肥中山医院的医生一起来了解一下吧!

避免精神紧张、劳碌、生活饮食不规律、戒烟、戒酒。消化性溃疡的预防通常去除、化解、避免一些引起消化性溃疡的因素。比如精神紧张、过度劳碌、生活不规律、饮食不规律，暴饮暴食，还需要戒烟跟戒酒。

避免服用导致胃黏膜损伤的药物。除此以外，在使用某一些药物的时候，要避免导致胃黏膜损伤的药物，比如非甾体类消炎药、阿司匹林、消炎痛，还有一些肾上腺皮质激素的药物。

饮食上要细嚼慢咽，避免进食过快，要有规律的进食，以维持正常消化活动的规律。当急性活动期时，以少吃多餐为宜，每天进餐4至5次即可，症状得到控制以后，尽快恢复到一日三餐;餐间避免吃零食，睡前不宜进食。

应戒烟酒，并避免吃咖啡、浓茶、浓肉汤和辣椒、大量醋等刺激性调味食物和碳酸饮料，以及损伤胃粘膜的药物;并且饮食不能够过饱，以防止胃窦部的过度扩张而增加胃泌素的分泌。保持乐观的情绪、规律的生活、避免过度紧张和劳累。

合肥中山医院医生提醒，除了要预防消化性溃疡的出现外，患有该疾病的人也要及时去医院治疗，以免给身体带来伤害。

如果还有其他问题，可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院咨询热线 (0551-64255308)，祝大家身体健康，生活愉快。