胃息肉该如何预防？ 来源：合肥中山医院更新日期：11-06 在线咨询

现在很多人常常胃痛，因为吃的太过于多且杂，导致胃部承受不住，形成胃息肉，胃息肉无法用肉眼直接看到，一般需要用胃镜，看到胃里面微微隆起的，像乳头状的一小块肉就是胃息肉。那么胃息肉该如何预防呢?合肥中山医院来为你解答。

1、预防胃息肉主要是预防腺样息肉。对于具有病变倾向的腺样，早期发现是非常重要的 。因此，越来越多的医生推荐对胃病变的高危人群进行结肠镜筛查，一旦发现有病变风险的胃息肉，及早进行内镜或手术治疗。由于腺样息肉和增生性息肉多于幽门螺旋杆菌感染有关，因此对于这部分病人，应该进行幽门螺旋杆菌检查，对阳性患者应该给以标准化的根治方案治疗。

2、在日常生活方面应该需要培养良好的饮食习惯，合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例。应该尽量减少腌制食品的摄入，对于高危的人群，可以考虑常规检测幽门螺旋杆菌，并进行相应的治疗。此外，还应该积极锻炼身体，增强体质，提高免疫力，自我放松，缓解压力，保持良好的心态。

合肥中山医院提醒，由于绝大多数胃息肉是良性病变，仅仅少数息肉有较高的病变风险，因此，还应该减少恐惧心理，以正确的心态配合医生的治疗。

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