怎样有效预防急性胃炎? 来源：合肥中山医院更新日期：08-17 在线咨询

我们常常听到总有人念叨着“胃疼”，结果一检查，竟然是急性胃炎。要知道，急性胃炎已经是很常见的病症了，但是带给患者的痛苦却是不容小嘘的。急性胃炎就像一个不定期炸弹，给患者的身心都造成了极大的痛苦。

其实，急性胃炎这种病在生活中注意饮食习惯，是可以有效预防的。今天，合肥中山医院医生带您一起去了解一下如何有效预防急性胃炎。

1、严防病从口入：街边的摊子没有卫生保障，比较容易导致急性胃炎。许多急性肠胃炎都是起因于食物，因此严把食物卫生关是预防此病的关键。搞好饮食、饮水卫生预防急性胃炎的根本措施。冰箱内的食品要生熟分开，进食前要重新烧熟烧透。饭前便后要洗手。蔬菜瓜果生吃前要消毒。外出度假要选择干净卫生的饭店等都是应注意的有效预防措施，预防急性胃炎。

2、忌不洁饮食：胃炎患者要特别注意饮食卫生，尤其是夏季。生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，要坚决扔掉，禁止食用。

2、避免免制酸剂：制酸剂能减少胃酸，但也能减低抗菌力。如果服用制酸剂，可能使细菌快速且大量地繁殖，导致急性胃炎。

以上即是有效预防急性胃炎的手段，如果还有其他问题，可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院咨询热线 (0551-64256981)，祝大家身体健康，生活愉快。