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经常打嗝胀气怎么办 来源:合肥中山医院更新日期:12-18 在线咨询

在生活中,经常存在打嗝胀气的情况,虽然是小问题,但是也造成了一些困扰。那么经常打嗝胀气怎么办呢?合肥中山医院胃肠科医生提醒患者应该这样做,下面就来看看吧!

经常打嗝胀气怎么办

1、服用增强胃动力类的药物

临床上,通过药物是治疗打嗝胃胀气的常见方法之一,一般治疗打嗝胃胀气的常用药主要是加强胃动力的药物。

2、注意保养

打嗝胃胀气的患者在平时还要注意保养,同时,也应该注意避免摄食刺激性和对身体敏感的食物,除此之外,良好的饮食习惯的养成是非常关键的,比如细嚼慢咽,戒烟与少喝酒;情绪稳定,适量运动以及劳逸结合等,建议打嗝胃胀气的患者在平时要减轻精神压力,当然患者也可以服用维生素B族药物来缓解症状。

3、保健药与饮食调整

临床上,肠胃保健药具有辅助治疗打嗝胃胀气的作用,除此之外,饮食不当也常常引发的胃肠不适症状,建议打嗝胃胀气的患者一定要注意饮食调整,避免吃一些容易出现气体的食物,像牛奶、豆制品等等,多喝一些热汤,比如小米粥。

合肥中山医院胃肠科医生温馨提示:人们想要避免打嗝胃胀气的情况发生,吃饭习惯就需要改善一下,尽量避免吃得太多,吃饭时间至少要在二十分钟以上,吃饭时最好是边吃饭边喝汤,在出现胃胀或者是打嗝的情况时,建议不要吃一些高热量的食物和太多硬的东西,甜食也容易引起腹胀,让打嗝症状更严重,所以在平时一定要注意这些饮食方法。

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