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慢性胃炎

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患慢性胃炎的人该怎么养胃? 来源:合肥中山医院更新日期:06-20 在线咨询

慢性胃炎这种病,一般都是饮食不洁,或者是生活习惯不健康导致的,长期的生活压力也会引起胃肠道炎症。这种病发病率越来越高,并且得慢性胃炎的年轻人也越来越多了,轻度的慢性胃炎,是可以通过保养来得到缓解的,那么患慢性胃炎的人该怎么养胃?合肥中山医院来为你解答。

1. 多吃保护胃黏膜的食物

慢性胃炎患者的胃黏膜,已经非常脆弱了,所以这类患者,平时可以多吃一些能保护胃黏膜的食物,比如说秋葵。秋葵中含有大量的果胶,这种果胶可以附在胃粘膜上,防止胃黏膜受到其他食物的刺激,多喝牛奶或酸奶也可以保护胃部。

2.戒烟戒酒

尼古丁以及酒精,都会对肠胃造成严重的伤害,并且也会刺激肠胃分泌过多的叶酸。这样很容易,会引起慢性胃炎加重,还会导致患者出现持续性的胃痛。所以患有慢性胃炎的人,最好戒烟戒酒。

3.注意饮食规律

这类患者平时一定要注意饮食规律,三餐必须要按时吃饭,并且要定量,不可以过饱或者是过饥。晚上的时候,最好不要吃夜宵,不然的话,很有可能会引起反酸症状。

合肥中山医院提醒,患有慢性胃炎的人除了在日常生活中注意养胃外,同时也要及时去医院治疗,避免给身体带来不必要的伤害。

如果还有其他问题,可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院咨询热线 (0551-64255348),祝大家身体健康,生活愉快。FLM

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