慢性胃炎在饮食上的注意事项 来源：合肥中山医院更新日期：10-24 在线咨询

　　得了慢性胃炎怎么办?饮食上必须要注意。今天合肥中山医院就为大家整理了有关慢性胃炎饮食的几大注意事项，一起来看看吧!

　　饮食宜清淡

　　吃一些清淡温和的食物，避免各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。不吃过酸、过甜、过咸、过苦、过辛的食物。这样能够最大限度减少对胃黏膜的刺激，防止病情加重。

　　饮食定时定量

　　长期胃痛的病人每日三餐或加餐，均应定时定量，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应少食多餐，以减轻胃的负担，防止病情加重。

　　饮食营养要均衡

　　日常食谱除忌食的之外，宜宽不宜窄，食物的种类尽可能吃得杂些，荤素搭配，稀稠结合，不要偏食，以保证各种营养素的摄入，满足机体需要。适当多吃富含蛋白质、维生素丰富的食物。 如家禽、乳类、鱼虾、肉类、豆制品、绿叶蔬菜及水果，以增加蛋白质及维生素的摄入，这样既可增强机体的免疫力，又有利于胃黏膜病变的修复。

　　饮食宜温、软

　　食物温和柔软有利于消化和病后的修复，减少对胃粘膜的刺激。烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食速度要慢，使食物在口腔中充分咀嚼，慢慢吞咽，还要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。

　　饮食要注意酸碱平衡

　　胃液的酸碱一旦失衡，会对胃造成不同程度的伤害，造成消化不良等一些胃肠反应。因此，当胃酸过多时，可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸。