胃病的保养，合肥中山与您分享 来源：合肥中山医院更新日期：05-27 在线咨询

胃病的保养，合肥中山与您分享，胃病是十分高发的常见消化系统疾病，俗话说“胃病三分靠治七分靠养”这就说明了胃病保养的重要性。

下面合肥中山医院胃肠科为大家分享一下胃病保养的三大原则：

1、宜温忌寒

不少人夏天喜欢吃冰淇淋、喝冷饮，早上喜欢喝凉水、冰牛奶，吃凉食，认为天气炎热便不用太在意饮食保温。殊不知，胃病和不注意保暖有很大关系。

2、多菜少肉

蔬菜含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，有促进肠道益生菌生长、疏通肠道和血管等诸多好处，对身体健康十分有益。肉类脂肪含量高，会引起消化不良，肠道的菌群平衡等。

3、多水忌油

多喝水有助于保证肠道通畅，增强胃肠抗病能力。减少油脂摄入，可以尽量避免引起腹泻等不适。

胃病的保养，合肥中山与您分享，希望对你有所帮助。合肥中山胃肠科热线0551-64255308，随时欢迎您的咨询。