怎样预防慢性腹泻 来源：合肥中山医院更新日期：02-07 在线咨询

怎样预防慢性腹泻，合肥中山医院肛肠科称，慢性腹泻属于功能性腹泻，指的是肠功能紊乱引起的腹泻、包括结肠过敏、情绪性、消化不良引起的腹泻。症状表现有腹痛胀气，排气排便后疼痛或消失，稀 便与硬便交替出现。合肥中山医院肛肠科表示预防慢性腹泻很关键。那么怎样预约慢性腹泻呢?下面我们来看下合肥中山医院肛肠科是如何介绍的。

怎样预防慢性腹泻，合肥中山医院肛肠科由诀窍：

1、根治急性腹泻。

2、腹部保健按摩。

3、心情舒畅，乐观豁达。

4、适当活动锻炼，增强体质。

5、生活规律，避免疲劳，受凉，尤其腹部保暖。

6、注意饮食卫生，不吃变质食物，不暴饮暴食，不贪食油腻生冷。

7、选择一些健脾止泻的食物，如苡仁、山药、大枣、莲肉、栗子、芡实、扁豆、茶叶、大蒜、食醋等。

8、少吃容易引起腹泻的食物，如蜂蜜、香蕉、无花果、芝麻、麻油、花生仁、瓜子仁、核桃肉等。

以上内容就是合肥中山医院肛肠科的详细介绍。合肥中山医院的表示：慢性腹泻非常困扰大家的生活与工作，从而是生活质量下降，工作效率降低。所以预防慢性腹泻非常关键。以上内容就是关于怎样预防慢性腹泻的方法。如果大家还想了解其它内容，可点击咨询在线，合肥中山医院肛肠科24小时在线，欢迎你随时咨询。xm